白已冬说道:“很正常,许多人都不重视力量,慢慢来好了,我当初也是这样。”
但不是每个人都像你一样疯狂,罗宾心里说。
在他见过的球员里,只有白已冬从生涯初期重视力量训练,长年累月的训练,逐渐找到了一套适合他的训练系统。
斯潘诺里斯每次都练到双手发麻,高强度的力量训练让他的投篮一日不如一日。
从他系统地力量训练开始,他的命率开始下降,经常打出n投1的赛。
还有些恶趣味的球迷故意统计斯潘诺里斯n投1的赛,将这个赛称为“铁打的江山!希腊皇帝征服明尼苏达之旅。”
白已冬不像他那么刻苦了,因为他已经不需要用这种高强度的训练提升自己。
现在的他已经达到巅峰期,要的是稳定,把身体调整到最佳状态。
训练到一定量停下做其他训练,“瓦斯里斯,我先走了。”
斯潘诺里斯哼了一声,算是回应,他在训练的时候异常专注。
“波努,你这也算是投篮吗?我没见过有谁会把球投到屋顶的。”哈达威一阵嘲讽。
瓦沙贝克面不改色:“我只是试着把弧线拔高。”
哈达威说;“这需要基本功,小伙计,你不能这么训练。”
瓦沙贝克俏皮地眨眨眼,依旧是面无表情,“正因为如此,我才要这么训练,因为我没有基本功。”
“这...”哈达威被这话呛住了,因为他觉得瓦沙贝克说的有道理。
瓦沙贝克的投篮依旧不稳定,他的三分命率只有24%。考虑到他只有绝对的空位机会才会出手,这个命率实在太低了,增加投篮的稳定性是瓦沙贝克的当务之急。
没人可以帮到瓦沙贝克。
因为每个人的投篮习惯都是不同的,哪怕是投篮姿势几乎和白已冬一模一样的瓦沙贝克也难以从白已冬那里得到什么指点。
姿势可以模仿,发力方式无法模仿,每个人的手感也不一样,怎么出手,喜欢什么样的节奏,各人的情况都不同。
拔高弧度,看起来不错,做起来非常难,一不小心会投歪。
每个人的投篮弧线都差不多,要拔高弧度,得改变整个投篮弧线。
瓦沙贝克没有任何的基础,这是他选择这么做的原因,至于是否会成功,还有待观察。
两天之后,森林狼等到了火箭。
两队虽然在季前赛交过手,但那只是小打小闹,没人认真。
加内特不在,姚月半化身内线霸王,纵横全场,把森林狼的内线打爆了一个又一个。
这是一场白已冬没怎么发挥赢下的赛,森林狼抓住姚月半的防守漏洞,不断地让希米恩、韦伯、格里芬三人外线跳投,姚月半拉不出去,这三人居然全部得分双。
白已冬好久没打出这么轻松的赛了,他只要传传球能掌控住局面。
这场赛也是白已冬本赛季第一次得分没有30分。
他出场30分钟,得18分以及全场最高的18次助攻,带队击败火箭,捍卫了主场。
姚月半全场狂轰40分,无奈对方太强,只能饮恨。
ps:谁告诉我一下,起点是不是炸了?我昨天只有五千的会员周点击,今天一看都破万了,这是假的吧,这一定是假的!妈蛋不要给我动力啊!让我安静地当一条日均三更的咸鱼好了呀....
第五百四十五章 轰炸大队
加内特解禁复出之后,森林狼坐镇主场,迎来金州勇士。
本季的勇士汇集了一群激情无限的火枪手,还有唐尼尔森这个疯子执掌帅印。
这让勇士成为了一支疯狂的球队,他们的球风是联盟从未出现过的,太阳还执着进攻,飙起三分像下雨。
这个还是内线至的时代,大量堆积三分手的球队绝对是异类,勇士正是这么一个异类。
尼尔森的科学实验还在进行当,一路也有磕磕绊绊,勇士的战绩并不好,却让每个和他们交手的球队都心惊胆颤,如果让他们在外线找到手感,很可能一分钟内扔进四五个三分。
加内特充当跳球手,通常情况下,充当这个角色的人是奥洛沃坎迪。
加内特如此决定,足以看出他对这场赛的重视程度。
赛开始之前,解说这场赛的巴克利和史密斯以及米勒围绕着加内特之前“且战且退”事件开起了玩笑。
玩笑的内容大致为,面对“且战且退”的加内特,在座哪位能打到他。巴克利自告奋勇,他认为自己能做到,依据是他的出拳快速闪电。
“好球,kg!”哈达威接下加内特的发球,对了,今晚这场也是哈达威久违的首发。
新赛季开赛后,凯西主张用乌基首发,但乌基的能力还达不到首发的要求,便让哈达威重新回到先发阵容。
哈达威现在年纪大了,打不了太长时间,他是个伪先发,40分钟的时间基本由哈达威、乌基、斯潘诺里斯、奥利平摊。
哈达威将球控过半场,甩给白已冬,“白狼,看我的好传球。”
“一点都不好。”白已冬吐槽着,将球举起,“杰森,确定是你要防我?”
理查德森冷笑道:“不然你想让谁防?”
白已冬把球放到地,强行过掉他的防守,冲乱勇士的阵型。
“堵住他!”拜伦戴维斯怒吼。
白已冬的去路被阻,回头传球给了哈达威。
三分线外,哈达威原地站稳,拔起出手,手感正好。
“去吧,我的宝贝,这是我人生最好的一球!”
随着哈达威的低语,皮球飞到高篮筐之,落入篮筐之内。
哈达威三分落袋,欢快地向回跑。
戴维斯囔道:“好球,但我会把你捏爆!”
哈达威摆出“放马过来”的手势,等待戴维斯的回应。
哈达威的夏季减肥计划是奏效的,他现在的体型赛季好多了,至少白已冬不会再叫他“亻更士”了。
这到底是一支多么疯狂的球队?当勇士的五人落下阵地,现场的一些老球迷都惊呆了。
篮球还能这么打?
五个人,不分内线外线,全部站三分线外,连那个根本投不了三分的锋安德里斯德林斯都站在三分线外给外线腾出空间。
“真是变态!”
白已冬想到一个可怕的事情,如果未来的球队都像勇士这么打球,那赛节奏得有多快?
或许赛的流畅度可以提升,但是,没有肉肉相撞的对抗,没有精细的距离终结,只有三分和突破的赛,真的是篮球吗?
白已冬摇摇头,他相信这样的篮球不会被推广开来。
戴维斯来了,过哈达威这样的老骨头,他只要一步,大范围的变向,向左侧强袭。
哈达威的脚下发抖,意识跟了,身体跟不,被过得干干净净。
加内特像奔狼般补到戴维斯的身前。戴维斯拧着身拉杆传球到底角的德林斯手里。
德林斯单手接球,没有任何的停顿,用力一甩,丢到弧顶的蒙塔艾利斯手。
艾利斯心如铁石,挥手一球,三分入袋。
三分落入篮筐的瞬间,场的五个人全部吼了出来,他们像瘾君子一样迷信三分球,对球队技战术有宗教信仰般的信任。
“突破、转移球,三分,这是金州的打法,太简单也太容易了,只需要集三个射手,一个突破手,一个跟节奏的内线。”
巴克利完全看不这样的打法,“这他妈不是篮球!”
史密斯和米勒却有不同的看法,史密斯认为这是大胆的创新,米勒觉得这是未来的主流。
有一点,三剑客都同意,那是三分线在赛越来越重要了。
时代在发展,球员的技术,尤其是射术会越来越好。未来如果有个球员能在三分线外运球摆脱三分,甚至在任何位置命各种远距离的三分球,那也不是不可能的。
这是哈达威本赛季第一次首发,白已冬想让他多找感觉,呼吁队友多给他打挡拆。哈达威试着回到他在魔术的角色,战术核心,所有人都围绕他打赛。
现在他是这个待遇,加内特给他挡拆,奥洛沃坎迪给他掩护,巴蒂尔站在最好的位置等待机会。
还有白已冬,这是一个“当你无路可走的时候把球传给他的”稳妥选择。
借着挡拆,哈达威打穿了戴维斯的防守,冲到篮下,用身体强硬地撞开德林斯,反手篮。
手感差了些,球在篮筐转了几圈,掉出筐外。
德林斯拿下篮板,丢给戴维斯,轮到勇士反击。
戴维斯脚步如飞,本以为这一分唾手可得,不想白已冬迎头赶,给了他巨大的压力。
戴维斯艰难地把球投出去,不进。白已冬拿下篮板球,反击再轮转。
这样的赛实在太快了,像在看田径赛一样,不停地奔跑,拼速度,拼节奏。
凯西还能说什么呢?这已经不是他熟悉的赛了。
他想叫停,转念一想,白已冬可能不会听他的,所以他皱着眉,严肃地看着赛。
白已冬同样跑得很快,刚才的追防速度足够惊人,反击的速度更是惊人,这不是一个持球在手的球员应该有的推进速度。
当他以那么快的速度推进到前场之后,更不应该如此稳定地停下。
相似小说推荐
-
超级传奇巨星 (一江寒月) 起点VIP2018.07.16完结总推荐:6.84万命运,不配做我的对手!当我回到2003年的时候,我知道,我已经踏上了成为传奇巨...
-
我的海员生涯 (残酷的现实啊呀) 一个屌丝海员从一无是处的实习生靠一袋方便面在孟加拉维生,历经6年成长到万吨巨轮的船长,在欧洲性都阿姆斯特...