文豪的悠闲人生 (木示铭)

　　而许幽熏呢，作为一个大闲人，有事没事就是逗弄着小珂珂，虽然每次都把人家小公主给逗哭T﹏T了，哪怕被李旭升追着打，也是在所不惜，勇往直前。
　　一直在作死的路上。
　　不过她也不是啥事没干。
　　作为一个崇尚功夫的女人，还是一个美女，哪怕因为前段时间有所改变，但骨子里的那种心里，还是无法改变的。
　　而且自从看了李旭升武侠小说后，她又开始重拾武术之心，开始研究了国术。
　　像武侠里面的那种内力啊，真气啊之类的虽然不存在，她也不可能练成。（练成才有鬼了！）
　　但对于龙蛇里面所写的国术，这个她就有点头绪了。
　　也是成这里得到了灵感，她就开始研究里面的各路绝学了。
　　太极八极咏春。
　　只要是里面提到的，她都专门翻看了不知道多少遍。
　　也还好，李旭升写得够详细，当然，有些不是很清楚的，她也谦虚的向李旭升请教。
　　这不，本来李旭升还想趁小珂珂睡觉的时间，好整理一下自己的事情，而这时，许幽熏就刚好过来问他了！
　　……
　　书房中。
　　李旭升端坐着，他对面是许幽熏，也是坐着，不过那坐姿，妈呀，不愧是受过专业训练的。
　　端坐典雅，哪怕她的扮相不怎么出彩，也是靓丽无比。
　　不过，李旭升这时好奇问道：“那个，话说，你怎么想起问我那些国术的打法啊？”
　　“不行吗？”
　　“呃……”
　　话说姑娘，你妈妈没告诉你，求人的时候该用什么态度吗？
　　果然，指望这位同学能够谦虚，想想可能也是在做梦。
　　“算了，你想要，我就给你呗！”
　　李旭升也没问她要来干什么。
　　“让开一点。”
　　李旭升站了起来，说道。
　　“干嘛？”
　　李旭升笑笑，不说话。
　　而许幽熏虽然不明白，不过还是走了到了一边。
　　书房的空间还是挺大的，而且就一个书架子，房间里出了一些书籍之类的东西外，并没有其他，所以地方也显得空旷。
　　李旭升来到一个空旷地方，说道：“龙蛇里面，国术流派繁多，也不知道幽熏你要哪个的打法？”
　　“所有。”
　　“咳咳……”
　　李旭升差点噎住了！
　　摇摇头，然后说道：“古人云“文有太极安天下，武有八极定乾坤！”，这就是八极拳的威慑力，它奉行的宗旨是“忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先！”
　　李旭升并没有直接开始动手，而是详细的述说一番。
　　八极拳，哪怕是另一个世界的人来说，不是经常看小说，或者注意这个圈子的，基本都会陌生的，不要说普通人，就算是练武的人都有很多人没有听过，特别是在南方。
　　想当初李旭升知道这个名称也是在武侠小说里看到的，特点是近身肘靠！
　　后来又在某一部电影看到了打八极拳的片段，虽然八极拳的介绍也极少，但有两个画面是比较深刻的。
　　这时，李旭升也开始了八极拳的打法。
　　就如同演法一样。
　　八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”寓“八方极运”之意，代表了极远之处。
　　也意味着八极拳的劲道有着极远之境。
　　其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。其用法见缝插针，有隙即钻，寸截寸拿、硬打硬开，讲究“挨、膀、挤、靠“。
　　八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。
　　八极拳也有不少门派，有一个特点就是内扣的一口气，方知以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一的精髓。
　　发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，而且八极拳防御招数很少，一招既出便不论有没有打中，接着又出一招，只管打出去，不招不架，见招打招。
　　有着“太极十年不出门，八极一年打死人“的说法。
　　有人说八极拳是外家拳，也有人说八极拳是内家拳。
　　不管它是内家拳还是外家拳，练八极拳有一个前提就掌握吐纳的要诀。
　　所以姑且认为它是内家拳吧！
　　而且它是一个整劲，每一招都是一个整体，就犹如磐石落地，铿锵有力。
　　每一动都必须配合呼吸，扣住一口气，使丹田之气得以发挥最大的爆发力。
　　而且其中还有特别不能犯的禁忌。
　　第一，不能憋气、不能闭气。
　　第二，不能大口呼气，休息时手不能叉腰。
　　第一个算比较容易做到，但第二个就比较难了，经常在练习的过程中，气接不上时就大口的呼气，休息时也很自然的双手叉腰。


第242章 不敢想象

　　此刻，李旭升演示八极拳的打法也是虎虎生威。
　　不时就是拳风呼啸。
　　这并不是说他就和小说里面表达的已至化境的感觉。
　　不存在的。
　　只能说他个人的身体素质好，外加许幽熏那从古时候传下来的呼吸法有关，就算现在让他一打十也没问题。
　　李旭升练得给力，许幽熏也没落下，不仅把李旭升说的要点记下，甚至动作也大致描绘了出来，虽然那画像惨不忍睹。
　　或许，如果她上学那会儿有这耐性耐心，应该不会被人说成是一文一武了。
　　八极拳也有呼吸方法。
　　首先八极拳的呼吸是建立在逆式腹式呼吸基础上。
　　鼻吸口呼，然后就是重点了，呼气时叫省气，气分两路，一路气沉丹田，一路同时口中省出。这时丹田聚气，少腹充盈。
　　发力时以气催力。
　　丹田气越足，爆发力越强。
　　练习八极拳，不单锻炼身体素质。
　　也培养胆识和魄力。
　　增强男人的阳刚之气。
　　在练拳的过程中更是有一种恨天无把恨地无环的感觉。
　　总想一拳打死牛，一脚踏穿地似的。
　　当然这是一个过程，渐渐熟悉了身上的那种劲道就没事了。
　　练习八极拳，第一修的是心，只有心平气和方可收放自如，不受气血膨胀的影像。
　　第二是要先调整好呼吸吐纳，熟练掌握好哼哈之气的运用。
　　八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。
　　一说，起源于明代，因在戚继光着《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。
　　二说，源于武当，是道士所创。
　　三说，是清代河南月山寺和尚张岳山创。
　　四说，是清代一号“癞”的云游道士所创。
　　但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。
　　还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳。
　　八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成，故名为八极拳。
　　另有说法是因为拳法中常用于攻击的头肩肘手，胯膝足尾是人身之八极，所以才叫八极拳。
　　……
　　……
　　一套八极拳下来，并不是很顺。
　　主要还是他不熟悉，加上还要解说什么的，就难上加难了！
　　再说了，这只是打法，套路很多，实用性嘛，就看个人了。
　　毕竟不是谁都可以说自己就是宗师了。
　　当然，要是你自己封的那谁也管不着。
　　不过，虽然如此，但许幽熏还是迫不及待的让李旭升进行下一步教学。
　　……·
　　自宋初至清中叶，我国历代掌管天象历法的大臣“钦天监监正”皆由***担任。
　　***教认为，“真主无形，无事不知，无处不在”，“万物生变介于阴阳”。
　　吴钟公正是以此理论破译道家《易经》，解释“太极”与“八极”，追求“无形”之境界的。
　　他认为：“太极”阴也为“文”，八极阳也为“武”；“文”之为“静”，“武”之为“动”；“静”之天下则安，“动”之乾坤可定；天下安，乃万物生存之本；乾坤定，生万物演化之力，二者相辅相成，可谓“安”生“定”，“定”生“安”也。即易经所称：“太极生两仪，两仪生四象，四象分八卦，八卦变化至穷极（八极）”。
　　使整个宇宙至大而无外，至小而无内，浑然一体，将有形化无形，复归“天经”之理，使八极武术境界高达“意无定向，招无定式，力无定处”，令对手感到攻击之力无处不在，防不胜防。
　　故门内谚语称“有招有式皆是假，无招无式才是真，无形是我门中宝，阴阳变化奥妙深”。
　　在这些朴素且深奥的理论指导下，八极拳以火暴、猛烈与太极拳的稳健、柔和相对应；八极拳以刚中求柔、刚而不硬、硬而不脆、柔而不软，与太极拳柔中求刚、身法圆活、刚柔相济、连绵不断相对应。八极拳以八八六十四手翻八八六十四招与太极理论八八六十四卦相对应。
　　由此巧妙地开创了中国武术史上第一个也是唯一的一个两种不同风格的门派相偶并立而存在。
　　所以得自武有八极定乾坤，文有太极安天下。