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短跑女王 (执伞提灯)


  她没有直接拒绝,只是问:“你想要自己训练,有什么理由吗?”
  蓝珂露出思考之色。
  陈圆也不催促。
  蓝珂把那张训练定制卡握在手中,选择使用。
  在只有她看得见的视野里,这一张卡片很快化为了光点散去,一张写得十分周全的半年训练表出现在了她的面前。不仅仅有训练项目,连为什么训练某一项,训练之后预计能提高多少,都写得非常周全。
  蓝珂将它拿在手中,也不需要照本宣科,她本来就是学文科的,口才不错,稍微一整理,便滔滔不绝的说了起来,听起来很有章法。
  陈圆本来只是不想打击她的自信心,但后面越听越认真,频频点头。
  机会从来只给有准备的人,她本来想把蓝珂这个不切实际的想法驳回,听完之后,倒愿意给她一个机会。
  陈圆说:“小珂,你以后退役了,来这边当个教练是没问题的。看样子为此也是做了不少准备,经过认真思考的。仔细一想,你说的也有理,这样吧,你什么时候有空交一张训练表上来让我看看,我替你润色润色,等你的体检表出来,我也给你做一份训练计划。
  “若是你的没问题,就先照着练练吧。”
  如果写的乱七八糟,这件事儿也不用再提。
  “我知道了,谢谢陈姐。”
  作者有话要说:  马上要出门,如果回来得早就战第二更,但是不确定啊,只能说尽量吧。
  反正至少会日更哒。
  关于军训,高中军训运动员确实是逃不掉的,因为我表哥当初进省队当三-级跳运动员之后,也是被强制要求参加军训的,大学军训还占学分,高中虽然没有学分,但也是有记录的,而且在军训期间还要全身体检什么的,也是要做记录的。
  想逃一个就是身体开证明,怕担责任会让你去了坐着看,不运动,另外就是如果有重要比赛,作为运动员可以请假,不过原则上比完还是得赶过去的,当然实际操作去不去,就没卡那么严格了,比如军训七天,第三天比赛,跑来跑去也很麻烦的。
  关于食堂分餐,这个是存在的,享受不同待遇的运动员,吃的也不一样,就是我之前提到的那个五等分层。
  一般的专业运动员吃的喝的,一个是防兴奋剂出问题,另一个还有就是运动员需要的营养和普通人也不一样。
  女主享受的是四层,省队在职运动员,一般是三层。
  国家队的话,某些大牌还有私人小灶的,可以点菜呢。
  不过一般的运动员就没得挑了,给什么吃什么得了。
  基本上省队以上,包括国家队,食物什么的都是自己搞定,确定不出问题,尤其是国家队以及个别省队,里面厨师亲自养猪,就是为了不让运动员吃出瘦肉精。蔬菜也是自己种,全部自给自足。
  所以说,是真的有钱都没地方花。


第36章
  晚上, 蓝珂回到寝室之中, 趴在桌上对着白纸发呆。
  系统给的计划书实在是太完美了。就算蓝珂是个外行,她也知道不能直接拿出去。这一看,就必定是出自顶尖的教练之手,而且还是对她各方面都非常了解的才行。蓝珂去哪里找这个一个人出来?
  可是若要她进行修改,偏偏又无从下手。
  外行想装内行不容易, 不知道哪里就会露出破绽, 同样想把它改的具备可行性,但又像是新手写出来的, 这也很难。
  蓝珂思索一阵, 终于开始打草稿。虽然有了诸多详实的数据, 不必自己去推算, 但几乎跟重写没什么区别了,有些高深的教练方面的知识, 不是她应该掌握的,蓝珂绞尽脑汁,才换了类似但有些谬误的表达方式。
  这么折腾下来,蓝珂足足花了三个半小时, 快到十点了才完成第一稿。
  看着这个比系统提供那份简陋许多的计划书,蓝珂油然觉得不满意。不知道是不是心理作用,她总觉得上面处处都是系统的影子。唯一让蓝珂能够感到欣慰的,就是这字还算工整,又无涂抹痕迹,说是当成稿也勉强能算。
  蓝珂决定如果实在是写不出更好的, 就拿这个交差吧。
  赵琳戴着耳机安安静静听了一晚上的歌,刚下楼把衣服扔洗衣房,见蓝珂停笔了,就问:“检讨写完了?”
  蓝珂一愣之下,扭头说:“我今天才来呢,哪里就会要写检讨了?”
  “哦。”赵琳不说话了。
  “你来的正好,帮我看看这个,有什么问题吗?我去洗漱下,也快熄灯了。”
  半小时后回来,蓝珂问赵琳:“怎么样?”
  赵琳也是运动员,她虽然没有亲自做过训练计划,但对这一块也是有些了解的。看完之后,对蓝珂训练计划评价很高。要她去计算这么多繁杂令人头大的数据,早就不耐烦了。不过缺点在于,除却计算之外,其他地方显得太模糊了。
  整篇计划书就是用数字堆砌起来的,精确到每时每刻,是一种绝对理想的环境下得出的结果,而事实上,这在现实之中根本不可能。稍微有一点差错,或者别的影响,数据全部都变了。这个计划就好像是空中楼阁。
  系统要蓝珂做的,其实并不是照抄,而是以它为骨架,根据现实的情况,代入不同的数据,然后举一反三,就知道怎么训练了。这其实说是半年训练表,蓝珂如果吃透了,其实凭借这个表,几年之内自己训练,效果都会非常显著。
  蓝珂恍然大悟。
  她一直觉得有哪里不对,但旁观者清,还是赵琳提了才明白。
  知道该怎么做,事情就好办了。
  接下来两天,蓝珂除了训练之外,就是跟这张表死磕,就连到手的高中各种书籍资料都没有继续“复习”了,终于弄出了一份满意的训练表。
  白天训练的时候,王玉梅来找蓝珂,打算让她加入“反赵琳联盟”。她们为蓝珂“科普”了赵琳的丰功伟绩,然后跟她说,愿意帮她去换寝室。
  蓝珂以马上要军训,而且九月又要比赛,给委婉的遮盖过去了。这些小女孩的“把戏”,完全是浪费时间精力,没有必要的。因为她一直是个乖乖女形象,态度也挺温和的,倒也没人针对她,只是赵琳在的时候,她们就不愿意凑过来了。
  晚上回宿舍,蓝珂把东西给赵琳看了之后,见对方也没有什么可挑剔的地方了,这才去找陈圆交流。
  陈圆很惊讶蓝珂的效率。
  她还以为蓝珂要军训回来才有空写这个。昨天蓝珂体检的数据才出来,她都还在研究呢,蓝珂就把成果拿出来了。正常情况下,这不仅仅是教练的事儿,包括医生、营养师什么的都得参合进来,蓝珂能够弄成这样,实在是出乎她的意料。
  这东西删删改改足以当相关专业的大学毕业论文了。
  一个十五岁的初中生,做到这一步,已经称得上妖孽了。
  “你这也是太较真了。”陈圆细细的看过,说:“这三天都投在里面了?”
  蓝珂有些腼腆的点了点头。
  “那也是很有效率了。后天你就要去军训了,我趁着这个星期仔细看看,然后再和其他人交流下,赶着写出来,等你回来再谈这个,怎么样?”
  “好。”蓝珂没有意见。陈圆愿意去看,她就已经知足了。教练和运动员相左的时候,非大牌运动员根本没有什么话语权的。
  接着,两人又拉了一会家常,见蓝珂在省队适应的还不错,陈圆就放她走了。
  再过两天,蓝珂提交了日常训练任务,看着自己的敏捷又涨了两点,美滋滋的跨进了文德的大门。
  军训开始了。
  按班级排序,蓝珂中考成绩第一,跟的自然是重点班。
  每个班一个车,大家又已经一起上了一个月的课,突然冒出来蓝珂这么一个新面孔,自然有些人好奇的人打量她。
  点名的时候,他们知道了蓝珂的名字,接下来就安静了许多。锦城市中考状元是个体育生的事儿,过去一个多月,无关人可能会忘了,但作为当事人,被一个体育生成绩碾压,对这些尖子生来说绝对不是什么能够轻易忘记的经历。
  车子开了两个小时,驶入了郊野的山中。
  很多高中军训就是请教官过来,分别在操场上站军姿,但文德这里很认真,是真把人给送到某个军营里去的。
  一下车,诸位教官就给了大家一个下马威。
  搜包。
  发现包里带了零食的,不合规矩的东西的,统统给扔车上,手机也让大家交给老师保管,只剩下日用品,接着车子就停在大坝里面锁上了。
  蓝珂看上去乖,但实际上胆子贼大,手机放在随身的小包里,因为没有搜身,倒是逃过了一劫。
  接下来就是开幕式。
  大家东西放在脚边,站着听了校长、以及驻地连长的讲话,再加上分发专门衣服、帽子的时间,两小时就过去了。然后出发去住宿的地点。走了大概一公里上坡路才到地方。男女是分开的,女生就在这里,而男生们则继续去爬了。听说还有一半路程的时候,个个是怨声载道。
  山坡上立着两栋二层的白色小楼。

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