“嘀!”高力再次吹响哨,严厉嗓音伴随着呼啸海风响起:“跟上午一样,练习倒功。”
倒功训练,就是在出任务或者实战时,不慎倒地,自我保护避免摔伤,增强自我保护能力的一种训练。
以各种姿态倒地,相对应的减轻对身体的受伤。
倒功训练算是军体拳中的一种,集训营内所有连队的女兵都是刚刚接触,眼下,她们在上午学习并且熟练掌握了“前倒”之后,在下午又学习了“后倒”,眼下正在学习阶段。
在又一道哨声响起之后,女兵都齐刷刷的将左脚往左边迈出一步,同时膝盖弯曲,双臂自然的向后伸去,在下一瞬,整个人往后一跃,顺势下躺,而就在快要倒下时,已经在先一步贴在海滩上的双掌起到支撑作用,将即将倒在海滩上的身体撑起,为其不让倒在地上而身受伤害。
就是这样连贯性的动作,要反反复复的练习,在什么时候能够不出意外,一气呵成,行云流水的完成,就算是学会了。
蒋陶重复着这个动作,不断的往后面的倒去,同时快速的用双臂撑住身子,可突然倒下,胳膊承受不住那突然来的重量,就会弯曲,整个人倒在沙滩上。
如此反复,在蒋陶都忘记练习了多少遍了的时候,在又一次尝试过后,在即将倒地时,摆好姿势,把身子往后一跃,同时,两条胳膊稳稳撑住身子,蒋陶挑了一下眉,喜悦难以言表。
站在她身后左一位的张丽萱看到这一幕,便羡慕出声:“啊!陶美人,你都学会了!我要羡慕死了啊!”
张丽萱有点肢体不协调,总是不能同时配合,因此在练习的时候,很费力。
蒋陶也知道她这点,笑了笑,没有拉仇恨的说还好啊,不算难,只是谦虚地说:“就成功了这一次,可能也是歪打正着,我在练习练习。”
张丽萱撸了撸袖子,看着又窜起了一股子拼劲儿,“不要跟我说话!我要抓紧时间练习了!”
蒋陶笑笑,又继续练习起来。
只要一次能成功,那后面的练习就不成问题了,蒋陶一边继续练习着,一边为了自己更加熟练,便不断的巩固着。
在又一次胸有成竹的开始,蒋陶往后倒去,在双掌贴向地面并且她已经将力量都聚在手掌上面之后,下一秒,手掌一阵刺疼。
她反应速度的收回手掌,整个人往斜边倒去,在倒下去的同时,伸出左掌看了看,有一道红色印痕。
她又快速站起身来,转过身去,垂眸看了海滩一眼。
她的身后,在倒功时,双掌要贴向海滩面的那个位置上,正好摆放着一块指甲盖体积大小的小石头块。
没有规则,奇形怪状,石头块边缘锋利,没有经过任何的打磨,纯天然。
奇怪了不是?
她在这练习了这么久,凭空出现一个小石头块?
更何况,在练习倒功训练之前,她们前后左右的位置都有检查看过,就是为了防止有锋利东西伤到手掌或者身体。
可眼下,突然出现一块这,不就是奇怪吗?
蒋陶抬眸,视线不可避免的就与身后的陈盼对上,她眼底的得逞与得意稍纵即逝,可偏偏,被蒋陶捕捉到了。
一瞬间,蒋陶火气就上来了。
“特么的!”
爆了句粗口,随后一个大跨步上前,直接揪起陈盼领口,抬腿在她脚底来了个扫堂腿,陈盼猝不及防,被她钩倒,重重地摔到地上。
而这一动静,高力自然在第一时间注意到,随即一声冷喝:“蒋陶!住手!”
可蒋陶就像是没听到一样,在陈盼还没回过神来,没有还手的情况下,又一只手拎着她领口,直接将她拎了起来,又一个过肩摔的动作,将陈盼狠狠摔在地上,同时也丢出大老远!
高力又一道暴怒声:“蒋陶!我让你住手!”
话落间,他已经走到蒋陶面前,黑着脸,冷声质问:“怎么回事儿?!”
蒋陶指着那颗石子,脸上有着从未出现过的狠戾:“看啊,在我背后耍阴招,趁我不注意,丢了一颗石子在那,要是我刚才用力太猛,我今天这只手就废了!”
高力目光落在还在地上没站起来的陈盼身上,一道厉声:“陈盼!是你放的?”
陈盼忍着脊背被摩擦的那股火辣辣的疼痛站起身来,直视着高力,“报告教官!我没有,我正在练习,蒋陶突然上来挑衅!”
蒋陶脸上冷笑愈深,“我特么的犯贱,想出风头的,我脑子抽了,没事找事!我神经病啊,挑衅你让教官惩罚我是不是?!”
“陈盼!海滩二十公里武装越野!另外,这件事我会报告你们排长,再对你进行严肃处理!”
得益于上次陈盼的污蔑事件,高力也有耳闻,眼下在听到蒋陶用那种冷漠戾气的语气说出那些话,心里也差不多就有个数了。
“蒋陶,继续训练!”
“是,教官!”
蒋陶应一声,走上前,弯腰将那颗石子捡起来,朝离自己有一段距离的海面上抛去,用足了力气,抛到海里面,激起了一片浪花。
陈盼咬了咬唇,没脸又心里忐忑不安,但也不忘记挣扎,又出声:“报告教官!我冤枉!那颗石子不是我放的!”
高力目光如炬,声音沉沉:“我自会判断!”
*
下午,食堂内。
顾晨走到蒋陶餐桌前面,看了坐在里面的陈盼一眼,脸色冷肃:“陈盼!吃过饭到我办公室一趟!”
陈盼身子蓦地一僵,抬眸便看到脸色阴沉的副连长,心头一颤:“是!”
听到回声,顾晨抬步离开。
高力本来将这件事反映给了排长,而在他反映的时候,她正好就在边上,沉思片刻,便揽下了这件事。
陈盼大喘了一口气,慢吞吞地吃完饭,在慢吞吞的离开食堂,往连长办公室走去,到了门口,敲门得到应声之后,推门进去,走到顾晨面前,心慌的就要从嗓子眼里跳出来。
顾晨抬眸看了立在眼前身子紧绷,呈立正姿势的陈盼一眼,脸色沉沉,目光犀利地盯了她好一会儿,在陈盼就要受不住的时候,便听到副连长声音还算温和地一声问:“知道后天是什么日子吗?”
后天?
三十号。
陈盼突然有种不好的预感,心慌到窒息,但还是回答说:“三十号,考核日。”
她话音落,顾晨的声音就突然的,严厉起来:“你再不老实,信不信后天考核都不让你参加!”
陈盼身子一颤,面色寡白地点了一下头。
顾晨又声音缓慢,慢声警告:“能来集训营都不容易,如果你在不老实,那我们只得直接淘汰你,否认你的能力,让你之前的努力都白白浪费,明白吗?”
陈盼声音低小,隐隐颤抖:“明白。”
“大点声,听明白了吗?!”
陈盼吓得一个哆嗦,突然就红了眼,声音哽咽的大声回道:“听明白了!”
顾晨站起身来,对上她的目光,一脸严肃,“不光是要听明白,你还要记在心上!另外,不要存有侥幸心理,觉得我只是吓唬你,不敢做到!我今天在这,既然能够说出来,那我就能做到!不信的话,你可以试试!”
她目光犀利,盯得陈盼浑身发软,心跳如雷,同时,声音带着哭腔的保证:“报告连长,我不会了,以后都不会了,我一定好好训练,不在惹事!”
“那最好。最后在警告你,你要是敢在惹事,即便不是考核日,我也能让你趁早滚蛋!知道吗?!”
陈盼眼泪爬满了脸,哭着的声音断断续续,“我以后……真的不会了,绝对……不会了,我一定好好……训练,不在找……事!”
“最好说到做到!非得逼得人动真格,你才感觉到怕是不是?”顾晨又再次疾言厉色的警告完,打量她一眼,挥了挥手,“还不抓紧去训练!”
“是,顾连长。”
陈盼逃一般的出了办公室,一边往训练场走去,一边落着泪。
*
翌日。
去体能训练室路上,张丽萱看了正沉默训练的陈盼一眼,若有所思,又挽上蒋陶的胳膊,开始八卦,“哎哎,陶陶美人,陈盼老实多了啊。”
陶陶美人?
对于又换了个称呼这种,蒋陶也只是诧异一阵,没有多问,只是回答她那个问题:“被副连长叫去谈话,要是还不老实的话,那她可要上天了。”
“也对。”张丽萱点点头。
也就是话落,两人到了训练室里面,正值下午午饭时间,训练室里面的人还不太多,蒋陶要去铁链子那里继续锻炼臂力,张丽萱找了一块还算宽阔的空地,继续练习倒功,两人就此分开。
蒋陶到铁链子那里的时候,王楠正在用,她正上下挥动着,见状,蒋陶只能离开,去找了两个小哑铃,又去找张丽萱,一边同她闲聊,一边等着王楠训练完,她好去使用训练。
可,等了有二十多分钟,王楠都还没出来。
都能训练这么久?
蒋陶脑海里面一个念头闪过,怕出什么事,跟张丽萱说了一声,又去铁链子那边看,王楠还在挥动,蒋陶微松口气,又打量着她。
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