重生之网球天后 完结+番外 (番茄菜菜)

　　爆发力就更不用说了，杜彦斌只拿出了一项数据。
　　国内外女网选手的回球速度。
　　“国外一流选手的回球最高速度能够达到170甚至180以上，而咱们的撑死也就150，还是灵光一现的那种。”
　　对方回球速度快，给你的预判以及移动时间就极大的缩小。用最简单的道理来说，把这个回球速度放到发球上面就行了。
　　170km/h的发球，国内有几个女网选手能处理好？
　　这就是她们总是比对方少一拍的原因。
　　而少了这一拍就意味着丢分。
　　杜彦斌给出的测量方法很简单，有点像是游戏，不过他要求蔡晴百分百的投入其中。
　　“废话。”不杠一下不高兴的蔡晴瞪了一眼，然后准备自己的测验。
　　侧抛实心球、转体侧拉弹力带、征收阻力扇挥拍。
　　三项测试办法，而最终测试成果则是通过训练前后15次正手大力击球的成功率、速度以及速度下降的标准差来进行评定。
　　蔡晴有些不太明白，“什么是标准差？”
　　她记得自己上次进行测试的时候，杜彦斌最终也是用这个评定方法。
　　杜彦斌深深看了蔡晴一眼，“咱要不有空去读个？”
　　“不去，我就是文盲。”蔡晴对读书没兴趣，有人靠读书出人头地，有人靠读书过自己的安稳小日子，她有自己的谋生之道，不一定非要去学校里读书。
　　“我就读了六年书，没文化，很可怕的？”
　　嘴上开着玩笑，拒绝的很是彻底。
　　杜彦斌无话可说，不去就不去好了，不过至于什么是标准差，杜彦斌也没再给她解释。
　　正手击球的两项数据出的很快，不过第三项他还得回去在用公式计算，所以杜彦斌并没有立刻给出答案。
　　“那什么，你先继续练着，等过两天我再来找你。”
　　丢下一句话就走人的杜彦斌让蔡晴有些摸不着头脑，她觉得自己大概就是杜彦斌嘴里经常念叨的小白鼠，唯一庆幸的是，自己这个小白鼠不用上解剖台。
　　杜博士说到做到，两天后带着电脑来找蔡晴。
　　“咱们上次做的测验，内容还记得吗？”
　　“冬训的时候？”总不至于是两天前，她记性没那么差。
　　“嗯。”
　　“俯卧撑、双脚纵跳、负重深蹲、仰卧顶髋、三级跨跳、屈膝卷腹还有快速平推。”这是冬训的时候，教练组给出的训练手段。
　　当时杜彦斌在她进行了测验，训练前以及训练一个星期后。
　　“就是这个了。”杜彦斌拿出自己的电脑，上面的表格让蔡晴看着头大。
　　不过她还是很认真的去看，然后就发现问题所在。
　　“我冬训的时候一个星期速度提升不到2，可是你新做的这个，速度提升了将近4？”这是真的假的？
　　有这么好的效用吗？
　　“蔡晴，我喜欢的一个足球运动员说过，数据不会说谎，所以你应该相信你自己。”杜彦斌笑了起来，新的测验，蔡晴的速度提升明显，而且并没有经过一星期的训练。
　　所以他的新方法是有效的，可以通过简单的三项测验来提升蔡晴的正手击球能力。
　　“那你这么说的话，我这正手速度岂不是没上限？”
　　“胡说。”说完，杜彦斌看到蔡晴那笑眯眯的样子就知道她是在开玩笑了，怎么可能没上限呢，有提升空间，能够迅速提升，有瓶颈时期，自然也有上限。
　　“我觉得你一时半会儿把反手练出来也不正常，要不咱们就先把接发球和正手练出来，一项项的来，你说是？”杜彦斌带着几分好商量的语气提出建议。
　　蔡晴笑得更开心了，“没问题，我听你的。”她听专业人士意见，在训练这方面，她的确没什么经验。
　　杜彦斌松了口气，下一秒听到蔡晴说道：“能问你个问题吗？”
　　得到允许后，蔡晴问道：“你说的那足球运动员哪个球王啊，说出来让我膜拜下。”


　　第066章 贪钱好色

　　“不是什么球王。”杜彦斌笑了下，“不过他将来肯定能成为球王的。”他知道蔡晴说球王多半是调侃, 不过在说出后半句时, 他还是很坚定的，那种神色坚毅, 让蔡晴都不好意思再胡说八道了。
　　蔡晴继续训练, 只不过在耐力和爆发力的训练上杜彦斌还是有所变化。
　　新的训练方法引得队友们好奇，是的, 蔡晴那些前往美国参赛的队友们终于回来了。
　　印地安维尔斯网球花园中，林媛媛在2/4区中止步第四轮，在2/4区的四分之一决赛中不敌俄罗斯美女安格莉娜无缘八强。
　　其他参赛选手如邓涵、周舒、司冉等都是一轮游, 倒是崔绵绵这次表现不错，杀入正赛第三轮，取得了队内第二好的成绩。
　　新赛季第一次参加wta巡回赛的崔绵绵似乎因为这次比赛建立了自信心，听到林媛媛在这边好奇发问，也是凑了过来。
　　“杜彦斌给我制定的训练方法, 具体的效用，大概能提升我的水平，你可以问问他。”
　　说着，杜彦斌正好过来了。
　　林媛媛犹豫了一下，就问了起来, 谁还不想提升成绩？她和蔡晴之间差了什么，不就是一个杜彦斌嘛。
　　所以这会儿蔡晴也在场, 林媛媛就是放心大胆的问了。
　　杜彦斌是过来给蔡晴送比赛视频的, 他好不容易找到了一些比赛录像, 拷贝到U盘里面给蔡晴送过来。
　　听到林媛媛问蔡晴的训练方案，他顿时热情解释，“蔡晴的正手比较弱，所以我让她换一下提升正手能力。”
　　“可是这有用吗？”
　　就靠这几个简单的动作，林媛媛不觉得这比负重深蹲、双脚纵跳之类的方法有用啊。
　　“正手击球的整个动作引发了腓肠肌、比目鱼肌、股四头肌臀肌和髋关节的工作，这几处提供的力量会产生离心收缩。”
　　“离心收缩是什么懂吗？就是下肢会带动臀部的转动，这个转动的过程包括向内的转动和对侧的转动。”他一边说着一边比划，然后还在自己身上标出来，“离心收缩还能促进对侧转动、腹直肌、竖脊肌的收缩……”
　　崔绵绵如闻天书，然后悄悄地远离了这边，她觉得杜彦斌应该不想教她们，所以这才故弄玄虚，说一堆她们这些人都听不懂的名词糊弄人。
　　“……击球收拍的完成动作中，手臂的动作是通过小圆肌、后三角肌、三头肌、腕伸肌等肌肉完成离心收……”杜彦斌意识到什么不对，他看了眼蔡晴，“人呢？”
　　蔡晴耸了下肩，“大概被你说的一堆肌肉吓跑了。”
　　杜彦斌喜欢掉书袋，即便是跟自己解释的时候也是长篇大论，蔡晴跟着他学习了不少人体生物学名词。
　　“吓跑了？”杜彦斌有些郁闷，“我有那么让人害怕吗？”他说的都是最基本的原理啊，不解释清楚了，她们怎么可能相信自己？
　　“那你怎么没跑？”
　　“听习惯了。”听不懂也装出一副听得懂的样子，然后适时的附和一声，发出恍然大悟的“哦”的一声，等着进入训练正轨就是了。
　　她知道杜彦斌专业，也懂的品尝到胜利的美酒前需要品尝一番苦涩，所以她耐心的很。
　　可是队友们就不见得了。
　　杜彦斌听到这个回答忍不住的苦笑，“我都不知道你这是不是在夸我。”他摇头笑了下，把U盘交给了蔡晴，“你这两天有空把这几场比赛看看，我问了晓文，咱们周四下午飞美国。”
　　太平洋寿险杯还没结束，而紧接着就是在美国的迈阿密进行的纳斯达克100公开赛，同样是一级赛，奖金更加丰富，345万美金。
　　主要的赞助商有钱。
　　蔡晴迅速抓到了重点，“你什么时候跟中心的人这么熟了？”付晓文，中心的工作人员，负责处理她们的护照签证以及票务住宿问题。
　　“你问那么多干什么？好好看视频，我好不容易才找到的，我先回去了，周四之前我得把论文给我导师。”他也得忙，所以就不陪蔡晴在这里耗时间了。
　　蔡晴捏着U盘，看着跑的贼快的杜彦斌，“怎么不去参加一百米呀？”跑那么快。
　　纳斯达克100公开赛和还在进行的太平洋寿险杯异曲同工，同样是两周赛程。
　　只不过纳斯达克100公开赛是男女单双打同时参赛，比赛场地12块，训练场地6块，和太平洋寿险杯相似，同样是128个席位，然而32名种子选手首轮轮空，所以最终是96个正赛席位。
　　总奖金丰富意味着冠军奖金更是丰厚，一个女单冠军奖金远超过蔡晴这个赛季参赛以来挣的奖金——冠军奖金65万。
　　65万美金。
　　网球，可真是有钱啊。
　　蔡晴觉得自己训练的时候劲头都格外的充足，这让张栋很是好奇——这人是怎么了，前些天还寒着一张脸活像是别人欠了她五百万似的，今天就这么劲头十足。
　　“捡到钱了？”他这段时间跟蔡晴也算是混熟了，知道偶尔跟蔡晴开开玩笑没什么问题。
　　“算是。”蔡晴嘿嘿一笑，“你知道我这人有什么爱好吗？”
　　这个问题问住了张栋，他虽然跟蔡晴老乡，可哪里知道蔡晴喜欢什么？