她点点头，说：“谢谢。”然后问：“现在开始吗？”
纪安宁态度平静，既不因为过度的自卑自尊拒绝，也没有占了便宜的窃喜，让闻裕觉得特别舒服。他说：“先上跑步机，给你测测体能。”
闻裕让纪安宁先上跑步机。小楼的训练房里装了环绕音响，他放起了动感的音乐，在她旁边另一台上陪她一起跑，也方便他指点她调节速度。
三十分钟结束，闻裕有点惊异：“体能不错。”
纪安宁看着单薄纤弱，实际上体能还在女生的平均线之上挺高一截。日常的劳碌，让她身体锻炼得很皮实。比一些娇滴滴想尽办法逃体育课的女生皮实多了。
闻裕又给她测试了力量和反应速度。
纪安宁柔韧性好，反应也灵敏，但力量是短板。女性要承担生育的疼痛，力量却天生就没法和男性比，造物主造人的时候，也不知道脑子是咋想的。
“你对搏击有什么想法或者期望？”闻裕大致了解了纪安宁的身体状况，问她。
纪安宁被闻裕折腾了一大通，已经汗湿了鬓角。对闻裕的问题，她不假思索地说：“我想学实用性强的。”
“我不需要体育运动的套路，我需要的是能让我独自击倒成年男性的方法。”
“不顾忌对方死活，或者对方是不是受伤。在没武器或者有武器的情况下，以我制服对方或者以我安全逃脱为首要前提。”
在测试纪安宁的过程中，闻裕都还笑嘻嘻的，一脸轻松。随着纪安宁一条一条清晰道来，闻裕的笑容渐渐消失，他脸色都变了。
“你遇到过什么事？”他看着她，问。
“没有。”纪安宁平静地说，“预防万一而已。谁也不知道什么时候会遇到多坏的人，不是吗？”
年纪轻轻，还是学生，就能对同校的同学使出下药的手段。
赵辰一开始肯定是想要迷女干。他吃准了女孩子遇到这种事极可能打落牙齿和血吞地沉默，又或者女孩能有勇气报警，很多事也说不清楚，极可能被他反咬一口，还要面对旁人异样的目光和猜疑。所以他肆无忌惮。
后来这手段被纪安宁识破了，赵辰更是干脆想要用暴力威逼。
坏得流脓了。
纪安宁说话的口吻，不像是“预防万一”，更像是事后总结的经验教训。
闻裕盯着她眉眼间，见她无意再多说，他也不追问，带她到了另一个区域。
“先从基础动作开始，”他说，“等回头我好好想想，给你整理出一套适合你的方案。”
他演示基础动作给她看：“这样，两脚前后分开，膝盖微屈……”
闻裕从零基础开始，教了纪安宁左直拳、右直拳、左右直拳的组合套路和正踹。
闻裕一拳打出去，沙袋砰然作响，被击得飞起。
纪安宁的拳当然不可能有这种效果，实际上这种正面攻击对力量是短板的女孩子来说，几乎是最无效的。纪安宁忍不住问：“学这个对我有用吗？”
“这些动作简单，以你的力量来说没什么杀伤力，但能训练你身体的反应速度和应变能力。”他说，“别看不起基础。基础最枯燥，但基础是台阶，没有一级级的台阶，你也登不上空中楼阁。”
闻裕说的有道理，纪安宁也不是浮躁的人。重生一次，她甚至比前世更能沉下心来。
但她毕竟初学，动作做的不到位。
“这样。”闻裕站在她身后，握住了她的拳，带着她出拳，“体会一下出拳的路径。直拳的路径是最短的。”
纪安宁的肩背和手臂都与闻裕的身体轻轻碰触。离得太近，她总觉得能嗅到闻裕的体息。也怪，他明明没出汗。
很男性的体息，但不难闻，很干净。
学习正踹的时候，闻裕扶着纪安宁肩背和腰，让她体会抬腿时身体的角度，给她纠正动作。
训练服上装短，露了一截腰，闻裕一上手，便是肌肤的直接碰触。他的手一扶上她的腰，纪安宁的肩膀便绷紧了。
以纪安宁对闻裕的了解，她觉得闻裕这色狼势必要趁机占些便宜。
自昨天她一时想岔，吻了他那一下后，她和他之间的界限就模糊了。
但闻裕的手却规规矩矩的，板着她肩膀，扶着她后腰：“这个角度，感受一下，这样腿才能发全力。”
着实让纪安宁意外了。
其实闻裕怎么可能不心猿意马呢。
纪安宁的月要有多细，上手摸到，可比视觉效果体会深得多了。那一抹收紧又放出的转折，让人身体都发热。
闻裕是用了极大的毅力才克制住蠢蠢欲动的想法。
闻裕有个被闻国安教导出来的好品质，不管平时再怎么嘻皮笑脸浪荡轻浮，一旦做起正事，他就会很认真很严谨。
如果别人在做正事的时候，还随随便便的，就会失去闻裕的信任。
同样，纪安宁真心实意的来求教，她把自己忙成狗都特意挤出时间来想学点防身的东西，闻裕也不想失去纪安宁的信任。
一上午的时间都用来学习搏击基础。
“你拳没力，以后侧重教你腿法。”闻裕说，“虽然女孩力气小，但是腿是全身最有力量的肢体了，普通的成年男性，给他一下子，击中要害的话，也够他喝一壶的。”
“来！”他拍拍沙袋，“把这个当成对你有威胁的人，别犹豫，别留余力，给我上！”
踹腿是腿法中的三大“母腿”之一，正踹更是相当于直拳，路径最短，杀伤力最强。
闻裕喊了声“给我上”，纪安宁左脚山前一步，右腿提膝，这一腿毫不犹豫地就向前踹去。
沙袋“砰”的一声，向后荡了起来。
闻裕站在一旁，看得清清楚楚。纪安宁虽然是初学者，但她这一腿踹得毫不犹豫，那位置不高不低，大概就是大多数标准身高的男人下身要害之地。
纪安宁出腿之时，目视前方，眉间沉稳冷静。
闻裕敏锐地从她的目光中看出了一丝狠意。
她狠狠地踹出那一脚，倘若沙袋是个活人，这会儿大概已经断子绝孙了。
闻裕目不转睛地看着她。
她不肯说。但闻裕真的想知道，她到底遇到过什么事？
什么事，会让一个纤弱的女孩，身上生出这样的戾气？
第33章
纪安宁看时间差不多了，提出来要回去。
她换了衣服出来。闻裕说：“一起吃饭啊。”
纪安宁拒绝了。
“只有休息的时候能给我外婆做点新鲜的饭菜。”她说。
“那连我的一起做了呗。”闻裕想耍无赖去蹭饭。
纪安宁无情地拒绝了：“不行。”
闻裕还想说什么，纪安宁说：“算了吧，家里有病人，真的不适合请人到家里吃饭。”
她语气诚恳，倒不是敷衍。就家里面因为外婆不冲马桶造成的那个气味，估计闻大少爷一口饭都吃不下去。
闻裕这才无奈作罢，跟她说：“衣服别忘了带回去。”
纪安宁顿了顿，说：“这次谢谢你的福利，但是以后不要给我买了。我明白你的意思，我会去买些衣服的。”
纪安宁贴身的T恤多数紧小裹身。前世孙雅娴是讥讽过她的。
“天天穿那么性感，打什么主意呢？”她说。
其实纪安宁的衣服本身都是样式普通的衣服，就是码数小，裹身，就显得性感。
但纪安宁这次却是误会闻裕了。
闻裕根本不是因为纪安宁穿衣性感才给她买新衣服，他是周一的时候听纪安宁问是不是“穿运动裤就可以”，猜到纪安宁没有专门的健身服，然后又在买健身服的时候，顺手买了两身衣服而已。真的就是顺手而已。
闻裕一点都不嫌弃纪安宁穿的衣服过于性感，他喜欢着呢。
反倒是被纪安宁这么一说，吸引了他的注意力。他凝目看去，忽然发现纪安宁的T恤胸前有些痕迹。乍一看还以为是渍上了洗不掉，他这会儿凝目细看，才发现，原来不是渍上了什么东西，而是胸口处原本衣服的LOGO被洗掉了，剩下了一点点的痕迹。
仔细看，还能看出那LOGO的形状，是个很大众的运动品牌。对闻裕来说是便宜的，但对纪安宁的经济水平来说，却肯定是贵的。
闻裕盯着纪安宁的胸口，眯起眼睛：“你这个衣服……”
他的眼神让纪安宁下意识地后退了半步。
她不退还好，她这一退，闻裕按捺不住了。
“让我看看。”他伸手就搂住纪安宁的后颈按住，翻开了她的后领。
“喂！”纪安宁挣脱开，脸颊通红，怒目圆睁。
但闻裕已经看到了，尺码是机绣，虽然洗得脱了些线，还是隐约看见了——Kids。
“童装？”他乐了。
“大童装！”纪安宁按住后领瞪他。
大童装和童装可不是一回事！有些品牌也叫少年装。
闻裕直乐：“你这什么时候的衣服？”小学吗？
纪安宁“哼”了一声：“初中。”
那时候她亲爹还在，家里的条件还很好，吃穿住行都很好。那时候买的衣服质量也好，穿了好几年了，都还没坏。就是有点紧小。
