登山,跑步,瑜伽,游泳,网球,,她喜欢每一样会让人汗流浃背的运动。对运动的热爱已经深入她的骨髓,如今她怀孕四个月,还每天保持着不小的运动量。
当初立下要做单身妈妈的大小姐,如今到底还是找了个靠谱的人,把自己给嫁了。她的丈夫是父亲龙大为公司里的副总经理,年轻有为的商业精英,小芽曾经见过他几次,对龙淼淼真的是无可挑剔。
曾经她看到小芽发福,也曾劝过小芽要注重身材管理,但小芽那会儿沉溺在自己的小世界中乐得做个快乐妈妈,她劝了几句无动于衷,也就随她去了。
等她忙完自己的婚礼,蜜月还没度完就发现怀孕,也就没心思再注意到小芽的飞速变化了。
这会儿她看到小芽显得特别惊异,“小芽姐,这段时间你发生了什么?!”
小芽老脸一红,减肥,必须减肥!
接下来的一个星期,每天早上不到五点钟,小芽就被龙淼淼的电话给喊起来了,约她去爬山。
从山上下来,八点半,吃完早茶各自回家,然后视频连线,龙淼淼会教她几个瑜伽动作,然后她会坐在自家那亲亲夫君专门为她准备的贵妃椅上,监督小芽做满一个小时。
“我是孕妇欸,当然不能跟小芽姐你做同样的运动量了,不过我会一直陪着你哒!”龙淼淼一边捧着自家保姆送上来的燕窝盅,一边理直气壮地道。
小芽努力维持着自身平衡,尽量把动作做到位,“是啊,陪着我体会你吃着我看着的乐趣~”
“哎呀不要在意这些细节啦!小芽姐你难道没发现,这一个星期你的腰腹部肌肉紧绷了一点点吗?”
小芽收回腿,把胸中的浊气吐尽,然后往腰间捏了捏,“没有。”
然后她站在重新买回来的体重秤上,看指针左右摆动了一会儿停在熟悉的数值上,重重地叹了口气,“还是那么重!”
除了一开始的三天,小芽的体重一下子下降了三斤,达到一百三十斤,之后的几天不管小芽怎么运动,愣是一点都不掉了!
话说这段时间自己流的汗,也该有个十斤八斤了吧?
等会儿再去跑步机上跑上三公里!小芽在心里发着狠。
“那是怎么回事?”
龙淼淼不信,多少明星都是按照她的这个方法瘦下来的,没道理轮到小芽姐就不行啊?!
正在这时,肖纪飞入了镜,只见他手里端着一盅甜汤,“来,小芽,喝了这个。”
今天是周末,肖纪飞不用去公司上班,自然要待在家里陪陪老婆孩子。
第三百五十六章减肥成功!
小芽顺手接过,“呀,银耳燕窝羹,和淼淼是同款欸!”
肖纪飞回给她一个温和的笑,另一只手里拿着毛巾,把小芽脸上落下的汗都擦干,让她舒服得忍不住轻叹了一声。
“小芽姐你做什么!”龙淼淼急忙阻止,“我是孕妇补充点儿能量是应该,你这正减着肥呢,用什么补品,还嫌自己不够胖呢?!”
她的这句话像是按下了暂停键一般,让小芽和肖纪飞的动作同时定了格。
肖纪飞率先反应过来,用犀利的眼神飞快地瞥了龙淼淼一眼,快到她差点儿以为是自己的错觉。然后他用温和的语气向龙淼淼咨询,“不怕她营养流失得太快,会有其他不良反应吗?”
“不,不怕,当然不怕,我们就是要让她的身体消耗大于摄入,这样才能让她原本累积在身上的脂肪快速分解,来达到减轻体内脂肪,也就是减重的目的。”
龙淼淼这段话说的流畅又严谨,可只有她自己知道,这会儿她的整个背都是湿的了。
是刚刚被吓的。
这一点她能够肯定。
可肖纪飞这样的人,可以有她刚刚体会到的那种气势吗?
“哦,这样啊?那怪我没考虑周到,下次不会这样了!”温润如玉的嗓音带有难得的歉意,让龙淼淼的这股子怀疑霎时间就烟消云散。
可能,真的只是自己的错觉吧!
自己可是在帮助他媳妇儿在塑造更完美的体型呢!他对自己的作为,应该会感激不尽才对。
不过这肖纪飞是什么样的人物,她还真的是起了一丝兴趣,等回头一定要问问家里的老头子……
旁边的小芽趁着两人交锋那会儿,偷偷往嘴里塞了几口,等发现有人看她,才讪讪把碗丢回肖纪飞手中,心中一边还可惜着刚刚动作太慢,要不然还能多吃几口。
……
小芽的减重之旅,就这么轰轰烈烈地拉开了帷幕。
每一天里,她都在龙淼淼的帮助和指导下,把自己累得浑身无力才罢休,连手指头都不愿意抬起来的那种。
什么都不能阻止她变瘦变美,除了小包子还能排在她要运动这件事之前,其余一切都要靠边站,包括肖纪飞。
这让他觉得很是委屈。
却在看到小芽眼中势在必得的精光时,默默把这份委屈给吞下了。
这个时候的她实在是太过耀眼,他忍不住会觉得喜欢。当初自己之所以被吸引,不就是因为这样的她么?
……
要不说人的潜力是可以被挖了又挖,或许还永无止境呢,除了感觉到口腹之欲被龙淼淼重重镇压到了几近于无,偶尔想反抗一回给自己弄点儿好吃的,借以慰劳一下辛苦的自己之外,小芽的身体,如今已经越来越习惯这种高强度的训练。
甚至哪天龙淼淼给她安排的运动量少了,她自己还会主动添加。
但辛苦还真的没有白费,这样努力的结果,成效也是显著的。
小芽原本松垮垮的腰腹,变得紧绷了许多,摸上去也有了该有的硬度,不再软软的。
马甲线的线条一天比一天清晰,整个人都有如脱胎换骨了一般,变得朝气蓬**来,像是重新回到了她刚刚二十岁那时候一样。
体重倒是没有减轻多少,这会儿一百一十六斤,比小芽的预估多出十斤。
龙淼淼说,这些体重已经不是脂肪,而是通过运动转化为了肌肉,现在的她已经是完美身材。
小芽照着镜子,越来越满意自己的变化,眼角眉梢都是忍不住的笑意。
这样才是最好的模样啊,真不知道这两年来自己怎么会放弃维护~
不过龙淼淼那厮还真的是有点儿本事,自己瘦了有十几斤,体型也有了大大的改善,却任何无力虚弱,营养不良之类的减肥后遗症都没有。
那妮子整天嚷嚷着没事做,要不等她把孩子生下来之后,弄个健身减肥机构看看?
有她和自己两个活招牌,生意想不好都难,说不定还会引领港城潮流……
都说一孕傻三年,这句话小芽永远都不承认,看她这赚钱的主意不是一会儿就想出来一个?
正思索间,有人慢慢在身后抱住了她,小芽肩膀上一热,肖纪飞温煦的呼吸就喷在她耳后,“大忙人今天有空了没,有没有时间来接见接见你家这口子?”
语气幽怨又可怜。
小芽有点儿心虚,转回头朝着肖纪飞嘿嘿一笑,“准!”
回过头来在他唇上印下一吻,小芽温软软地问,“你回来了啊?”
“我不止回来了,还已经回来……”肖纪飞抬起手臂,看了看腕表上的时间,“一个小时四十五分钟了,可是你直到刚才,也没主动看我一眼!”
“……”
这就尴尬了啊,小芽十分怀疑,肖纪飞是在对自己控诉她这个妻子的不合格,可是没有证据。
但既然发现另一半有了这么多的怨言,小芽就要适当减少一下运动量,把精力多给他一些了。要不然等她拥有了完美身材,回过头来丈夫都要没了!
反正减肥成效这样显著,她的运动量也是该调整一下了,她可没有兴趣把自己练成一个金刚芭比。
肖纪飞对小芽的妥协很是受用,媳妇儿再沉迷于运动中无法自拔又怎么样,只要他一句话,还不是要迁就一下自己?
归根结底一句话,她还是爱自己哒!
不过他也知道适可而止的道理,在小芽每天减少一个小时的运动量,改为陪他在书房共处的时候,满口的谢谢老婆,我最爱老婆了,把心里的受宠若惊表现的淋漓尽致。
他可完全没有一丝一毫演戏的成分,只是稍微放大了那份欢喜而已。
就算是两个人已经成了夫妻,他也乐意每天哄着小芽,全心全意为她着想,因为他喜欢他愿意。
比如这次他哄着小芽减少运动量,归根结底也是怕她的身体受不了。
但他从来不会语气强硬地告诉她,必须要怎么这么做,让她觉得在这段婚姻里不受约束自由自在,是他的人生信条,当初决定跟她表白时,就已经立下誓言。
第三百五十七章人逢喜事精神爽
身材好了心情就好,心情好了做什么事情都事半功倍。
别人是不是这样小芽不知道,反正小芽自己是深有体会。
本来小芽脑子里就装有后世那些海量的资讯做外挂,这会儿写起稿子来,更是文思泉涌行云流水。
她的出稿速度,比之原先快了三分之一。
如今她已经在港城的热销杂志《淑媛》上有了自己的专栏,每期都有她的文章与大家见面。
她写出来的文章立意深刻发人深省,却又不失女性视角的柔软,在读者中很是有一批拥趸。